新入社員向けのストレスマネジメント研修は、仕事や職場でのストレスに対処するためのスキルを身に付け、心の健康を保つための研修です。新入社員は、新しい環境や業務に適応する際に、多くのプレッシャーや不確実性に直面することがあります。その結果、ストレスや不安を感じることもあります。この研修は、新入社員がストレスを抱えずに、最大限の能力を発揮し、健康的な職場環境で働くための基盤を築くのに役立つものです。
新入社員向けストレス・マネジメント研修のねらい
- ストレスを適切に理解し、うまく対処する方法を学ぶ
- ストレスに負けずに、過度に抱え込まずに対処するための「ストレスマネジメント力」の向上を目指す
- 自己回復力である「レジリエンス力」の向上を目指す
新入社員向けストレス・マネジメント研修の傾向
最近では、新入社員たちが、周囲の指摘や注意に対処することに慣れていないため、対処できない場面が増えています。彼らは失敗を恐れたり、自信がなかったりする問題に直面し、ストレスの多い環境で働くことになってしまいます。そのため、企業は従業員のメンタル面での不調を未然に防ぐために、新入社員向けのストレスマネジメント研修を行う傾向にあります。
新入社員向けストレス・マネジメント研修のポイント
自分に合ったストレス対処法を身につけることで、ストレスを軽減することができます。ポジティブシンキングの重要性を理解することは、仕事で自信を持ち、成果を出すために必要です。コミュニケーションスキルを向上させることは、チーム内での協力や効果的な業務進行につながります。これらのスキルを身につけることで、ビジネス上のストレスをコントロールするための基盤を築くことができます。
大手企業・官公庁・教育機関まであらゆる業種の人財育成を支援
新入社員研修風景
受講対象者
- 内定者
- 新入社員
- 若手社員
新入社員向けストレス・マネジメント研修の目標
- 新入社員が自己管理能力と回復力を身につけ、ストレスに対処できるようになる
- ストレスの正しい理解と対処方法を学ぶ
新入社員向けストレス・マネジメント研修プログラム例
- ストレスの理解
- ストレス・マネジメント
- レジリエンス
- ワークライフバランス
- コミュニケーション
- チームビルディング
参考日数
1～2日間
※研修目的やご要望により最適な日数の研修プログラムをご提案します。
※研修で学んだスキルの定着のための、フォローアップ研修の実施を推奨しています。
講義の進め方
分かりやすい講義はもちろん、ワークやロールプレイなど、アウトプットを中心としたオリジナルの研修プログラムをご提供。
実効性の高い実践型研修で、高い導入効果を感じていただけます。
研修形式
弊社では、集合形式・オンライン形式・ハイブリッド形式の3つの形式で実施しております。貴社のご要望に合わせて、効果的な研修方法でご提供いたします。
集合対面形式（講師派遣・対面形式の研修）
講義形式での学習やグループディスカッションなどを行うことができます。
オンライン形式
受講者の端末から、Web会議システム（Zoom、Teams、WebEX、Meetなど）を利用して実施します。
ハイブリッド形式（集合＋オンラインの組み合わせ）
対面研修とオンライン研修を同時に実施する研修形態です
研修導入の流れ
ブレインコンサルティングでは、貴社のご要望をヒアリングさせていただいたうえで、幅広い講師陣の中から最適と思われる講師とプログラム案をご提案します。まずは、研修目的、研修時期、受講対象者、人数規模などお分かりの部分からお気軽にご相談ください。
- STEP1 お問い合わせ・ご要望内容のヒアリング
- STEP2 研修企画のご提案
- STEP3 お申込み・ご契約
- STEP4 研修実施に向けた準備
- STEP5 研修実施
- STEP6 研修報告及びアフターフォロー
よくあるご質問
Q：ブレインコンサルティングの特長について教えてください。
ブレインコンサルティングでは、オーダーメイド型研修を強みとしております。選ばれる理由ページもご覧ください。
Q：研修カリキュラムは当社にあわせてカスタマイズは可能ですか？
はい、可能です。研修を企画する段階で、研修の目的や達成目標などをお聞かせください。
多数のお客様から高いご評価を頂いてきた弊社オリジナルカリキュラムをもとに、詳細内容をお打ち合わせのうえ、 ご納得いただけるカリキュラムをカスタマイズしてご提供いたします。
Q：講師にはどのような方がいますか？
その研修分野の第一線で活躍している講師・コンサルタントが100名以上在籍しております。
研修プログラムの企画からテキストの作成も研修を担当する講師が行い、お客様ごとにオーダーメイドの研修プログラムをご提供しています。
Q：参加人数によって費用は変わりますか？
講師料は講師人数により費用が変わります。製本版テキストを使用する場合は参加人数によって費用が変動いたします。
PDF版テキストは一式の費用となり、参加人数による変動はありませんが、貴社にて印刷配布またはデータ配布をお願いしております。
※よくある質問ページはこちら
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ご相談やお見積もり依頼等も承っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
