セルフコーチング研修

セルフコーチング研修は、自己成長と目標達成を後押しする研修です。セルフコーチングは、自分自身を指導する力を養う手法であり、自己の潜在能力を開花させ、自己啓発を促進します。自発的に目標を立て、スキルや知識を学び、自律的に成長の道を進んでいくことができます。

セルフコーチング研修のねらい

セルフコーチング研修の目的は、自己理解と自己のポテンシャルや意欲を引き出すことです。当研修を受けることで、自らの能力を最大限に活かし、目標を達成したり、問題を解決したり、人生をより充実させることが可能になります。

セルフコーチング研修のポイント

セルフコーチングのポイントは、まず自分のゴールや目標を明確にすることが重要です。また、自分自身を客観視することも同様に重要です。当研修では、このようなスキルを身につけることにより、自分自身で問題解決策を見つけ、実際の行動に移すことができるようにます。

大手企業・官公庁・教育機関まであらゆる業種の人財育成を支援

取引先企業一部

ビジネススキル研修風景

受講対象者

若手社員
中堅社員
管理職

セルフコーチング研修の目標

当研修では、自分の能力を最大限に引き出し、望むゴールや目的を達成するために必要なスキルを身につけることを目指します。自己改革を促し、自律的なマインドセットを築くことで、人生や仕事の質を向上させます。具体的には、ゴール設定やモチベーション向上のための自発性を養い、自己の行動を変容させる方法を学びます。自分自身で課題を解決できる能力を養いながら、より良い生活や仕事への自律性を培います。

セルフコーチング研修プログラム例

マインドセット
コーチングマインド
コーチングとは
コーチングとティーチングの違い
「やり方」と「あり方」
やり方（スキル）の基本
傾聴のスキル
質問のスキル
限定質問と拡大質問
承認のスキル（うまくほめる）
YOUメッセージ、Iメッセージ、WEメッセージ
セルフコーチングとは？
セルフコーチングのメリット・デメリット
セルフコーチングの進め方

参考日数

1～2日間

※研修目的やご要望により最適な日数の研修プログラムをご提案します。
※研修で学んだスキルの定着のための、フォローアップ研修の実施を推奨しています。

講義の進め方

分かりやすい講義はもちろん、ワークやロールプレイなど、アウトプットを中心としたオリジナルの研修プログラムをご提供。
実効性の高い実践型研修で、高い導入効果を感じていただけます。
研修の進め方

研修形式

弊社では、集合形式・オンライン形式・ハイブリッド形式の3つの形式で実施しております。貴社のご要望に合わせて、効果的な研修方法でご提供いたします。

集合対面形式（講師派遣・対面形式の研修）

講義形式での学習やグループディスカッションなどを行うことができます。

オンライン形式

受講者の端末から、Web会議システム（Zoom、Teams、WebEX、Meetなど）を利用して実施します。

ハイブリッド形式（集合＋オンラインの組み合わせ）

対面研修とオンライン研修を同時に実施する研修形態です

研修導入の流れ

ブレインコンサルティングでは、貴社のご要望をヒアリングさせていただいたうえで、幅広い講師陣の中から最適と思われる講師とプログラム案をご提案します。まずは、研修目的、研修時期、受講対象者、人数規模などお分かりの部分からお気軽にご相談ください。

STEP1　お問い合わせ・ご要望内容のヒアリング
STEP2　研修企画のご提案
STEP3　お申込み・ご契約
STEP4　研修実施に向けた準備
STEP5　研修実施
STEP6　研修報告及びアフターフォロー

※研修導入の流れページはこちら

よくあるご質問

Q：ブレインコンサルティングの特長について教えてください。
ブレインコンサルティングでは、オーダーメイド型研修を強みとしております。選ばれる理由ページもご覧ください。
Q：研修カリキュラムは当社にあわせてカスタマイズは可能ですか？
はい、可能です。研修を企画する段階で、研修の目的や達成目標などをお聞かせください。
多数のお客様から高いご評価を頂いてきた弊社オリジナルカリキュラムをもとに、詳細内容をお打ち合わせのうえ、ご納得いただけるカリキュラムをカスタマイズしてご提供いたします。
Q：講師にはどのような方がいますか？
その研修分野の第一線で活躍している講師・コンサルタントが100名以上在籍しております。
研修プログラムの企画からテキストの作成も研修を担当する講師が行い、お客様ごとにオーダーメイドの研修プログラムをご提供しています。
Q：参加人数によって費用は変わりますか？
講師料は講師人数により費用が変わります。製本版テキストを使用する場合は参加人数によって費用が変動いたします。
PDF版テキストは一式の費用となり、参加人数による変動はありませんが、貴社にて印刷配布またはデータ配布をお願いしております。
※よくある質問ページはこちら