メンタルヘルスについて正しく理解し、職場での共通認識を形成する
リスクマネジメントという観点から管理職として求められる基本的な知識の習得はもちろんのこと、職場コミュニケーションの改善という観点から、メンタルヘルス対策を通じたより良い職場つくりをサポートします。
一般社員向けには、セルフケアの観点から、ストレスとの付き合い方や働きやすい職場づくりのために自分ができることについて学びます。
研修目的
- メンタルヘルスについて正しく理解し、職場での共通認識を形成する
- 自分自身のストレスサインを知り、ストレス対処法を習得する
- 身近な人が病んでいる時などの望ましい対処方法について理解を深める
- より良い職場を作るために、一人ひとりが取り組むべきことについて考える
研修の特徴
・貴社の業務に最適なオーダーメイド型研修プログラム
・上場企業や官公庁を指導する登壇実績豊富なプロフェッショナル講師陣が担当
・ロールプレイング・ワーク・ディスカッション・演習（アウトプット）中心の実践型研修
・基本から実務への応用まで受講者に成長を実感させる仕組み作り
・貴社の人材育成課題や受講者対象者に合わせたケーススタディを取り入れる
・受講者のレベルに合わせたカスタマイズ研修
・ビジネススキルなどの別テーマと組み合わせた研修も実施可能
・上場企業や官公庁を指導する登壇実績豊富なプロフェッショナル講師陣が担当
・ロールプレイング・ワーク・ディスカッション・演習（アウトプット）中心の実践型研修
・基本から実務への応用まで受講者に成長を実感させる仕組み作り
・貴社の人材育成課題や受講者対象者に合わせたケーススタディを取り入れる
・受講者のレベルに合わせたカスタマイズ研修
・ビジネススキルなどの別テーマと組み合わせた研修も実施可能
研修形態
- 日本全国エリアに講師派遣及び貴社のご要望エリアでの実施可
- すべての研修プログラムをオンライン化してご提供可（カリキュラムの一部に変更の場合あり）
- ノートパソコンや必要機材のレンタル及び全国提携の研修会場の手配可
関連する研修ページ
受講対象者
・一般職
・非管理職
参考日数
1日間～
カリキュラム
- メンタルヘルスの現状と予防
- 早期発見のポイント
- メンタルヘルスの現状とリスク
- ストレスサイン
- 自己診断
- 周囲の対処の仕方
- 身近な人が病んでいる時の望ましい対処の方法
- ストレスと対処法のヒント
- 思い込みからの解放
- リラクゼーション法
- 課題発表
- 質疑応答
- 講師による総括
研修に関する補足事項
- カリキュラム内容は、研修目的や事前課題をもとに受講者の実務課題に合わせてカスタマイズします。
- 研修時間や対象人数は、ご要望に沿えるように柔軟に対応可能です。
- 受講者15名様以上の場合は、アシスタント講師を1名配置することで円滑な進行が可能です。
- 貴社内の会場へPC等の機材レンタル・設置作業（有料）も対応します。
- 研修会場は、弊社の全国提携会場（有料）がご用意出来ますのでお気軽にご相談ください。
上場企業や官公庁まで業種業界を問わない豊富な研修導入実績
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