継続力強化研修は、個人や組織が目標を達成するために必要な継続的な努力や持続力を向上させるための研修です。当研修は、長期的な目標に取り組む際に必要な意欲、忍耐力、集中力、自己管理能力などを養うことを目的としています。
研修のねらい
- 適切な目標設定の方法や計画策定のスキルを学ぶ
- 時間の使い方の最適化や優先順位の付け方などについて学ぶ
- 自己効力感を高める方法や自己肯定感を向上させるためのテクニックを学ぶ
研修の進め方・特徴
座学・インプット
プロフェッショナル講師による現場に即した分かりやすい講義・指導
ワーク・ロールプレイ中心
ワーク・ケーススタディを通じて自ら気づき解決力が身に付く
アクションプラン設定
行動計画を設定し職場でPDCAを回し成果を出す
受講対象者
- 若手社員
- 中堅社員
研修プログラム
- 私たちは続けられない
- そもそも継続は難しい
- 継続できない原因は……意思!?
- 「意志」が疑わしい理由
- 意思とは関係なく、誰でも行動を変えられる
- 行動分析学とは
- 行動の原理
- ABC分析とは
- ABC分析の例(好子)
- 強化とは
- 弱化とは
- 好子・嫌子・強化・弱化
- 4つの基本随伴性
- 行動における悩み
- 好子・嫌子の大小① ライバル行動
- 好子・嫌子の大小② 即効性・確実性
- 好子・嫌子の大小③ プロンプト
- 実験の結果
- 「ギャップ」に入るな
- どうすれば行動は変わるか?
- 「続けたいこと」を明確にしよう
- 行動とは…MORSの法則
- 目的を感情化する
- 「不足行動」か「過剰行動」か
- 不足行動を増やす①(行動前)
- 不足行動を増やす②(行動中~行動後)
- 過剰行動を減らす①(行動前)
- 過剰行動を減らす②(行動中~行動後)
- 行動を促進してくれるもの
- ここからは実践的検証
- 消去
参考日数
1~2日間
※研修目的やご要望により最適な日数の研修プログラムをご提案します。
研修形式
貴社内で実施する社内研修(講師派遣)もしくはWeb会議ツール(Zoom、Microsoft Teams、Cisco WebEX、Google Meet等)を使用したオンライン研修から選択いただけます。
よくあるご質問
Q、研修費(料金)はどのくらいかかりますか?
A、研修費は、講師派遣料×日数+教材費×受講者数+その他(機材レンタル)等で算出しております。研修費用(料金)のお見積りなどはお問い合わせください。
A、研修費は、講師派遣料×日数+教材費×受講者数+その他(機材レンタル)等で算出しております。研修費用(料金)のお見積りなどはお問い合わせください。
Q、研修形式はどのようになりますか?
A、講師派遣形式もしくはオンライン形式から選択いただけます。オンライン形式の場合は、ZoomやMicrosoft Teams、Cisco WebEX、Google Meetなど対応可能です。
A、講師派遣形式もしくはオンライン形式から選択いただけます。オンライン形式の場合は、ZoomやMicrosoft Teams、Cisco WebEX、Google Meetなど対応可能です。
Q、研修カリキュラムはどのように決まりますか?
A、研修目的に合わせて貴社専用にカスタマイズします。事前課題などにより、レベル分けなども可能です。
A、研修目的に合わせて貴社専用にカスタマイズします。事前課題などにより、レベル分けなども可能です。
Q,業務内容や業務データを使用した研修は可能ですか?
A、はい、弊社はオーダーメイド研修を得意としておりますのでそのような研修依頼が多いです。
A、はい、弊社はオーダーメイド研修を得意としておりますのでそのような研修依頼が多いです。
Q、研修時間は要望に合わせた対応いただけますか?
A、貴社のご要望や教育目的に合わせて研修時間を調整しご提案します。
A、貴社のご要望や教育目的に合わせて研修時間を調整しご提案します。
Q、受講人数が多いのですがフォローいただけますか?
A、15名様以上の場合は、アシスタント講師を1名配置することで円滑な進行が可能です。
A、15名様以上の場合は、アシスタント講師を1名配置することで円滑な進行が可能です。
Q、研修用のノートパソコンはお借り出来ますか?
A、パソコン及び機材・設置作業(有料)は必要台数をご用意できます。
A、パソコン及び機材・設置作業(有料)は必要台数をご用意できます。
Q,研修会場はご用意可能ですか?
A、弊社の全国提携会場(有料)がご用意出来ますのでお気軽にご相談ください。
A、弊社の全国提携会場(有料)がご用意出来ますのでお気軽にご相談ください。
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