継続力強化研修

継続力強化研修本研修は、社員が設定した目標を途中で投げ出さず、最後までやり抜く力（グリット）を醸成するためのプログラムです。精神論に頼るのではなく、脳科学や行動経済学に基づいた習慣化のテクニックや、モチベーションを維持するセルフマネジメント手法を習得します。日々の小さな積み重ねを組織の大きな成果へと繋げ、着実に成長し続けるプロフェッショナルな人材を育成します。

継続力強化研修のねらい

物事を継続できない根本的な原因を自己分析する
意志の力に頼らず行動を自動化する習慣化の仕組みを学ぶ
挫折しそうな時のリカバリー方法と感情制御術を習得する
スモールステップの設定による自己効力感の向上を図る
長期的な目標達成に向けた粘り強い実行力を養う

継続力強化研修の傾向

近年は、リモートワークの普及により個人の自律性がより求められるようになったため、セルフマネジメントの一環として継続力を重視する企業が増えています。また、レジリエンスやマインドフルネスといった要素を組み合わせ、精神的なストレスを抑えながらしなやかに継続するアプローチがトレンドとなっています。

継続力強化研修のポイント

行動のハードルを徹底的に下げて着手しやすくする仕組み作り
if-thenプランニングを用いた実行意図の明確化
継続の進捗を可視化し達成感を報酬として脳に認識させる手法
周囲を巻き込み宣言することで継続せざるを得ない環境を作る

大手企業・官公庁・教育機関まであらゆる業種の人財育成を支援

取引先企業一部

ビジネススキル研修風景

受講対象者

目標達成に向けて行動が定着せず悩んでいる若手から中堅社員
新しいスキルの習得や資格取得を目指す自己研鑽意欲のある方
チームの実行力を高めたいリーダーやマネージャー

継続力強化研修の目標

受講者が自身の性格や環境に合わせた独自の習慣化フォーマットを確立し、研修終了後も自律的に目標を追い続けられる状態を目指します。一時的な熱意に左右されず、淡々と努力を継続できるスキルを身につけることで、個人と組織の双方に長期的な利益をもたらす人財となることが目標です。最終的には、どのような環境変化があっても自分自身をコントロールし、高い成果を出し続ける実行力の定着を図ります。

継続力強化研修プログラム例

継続力診断：自分の行動パターンと挫折の傾向を知る
継続の科学：意志力（ウィルパワー）の特性と限界の理解
習慣化の黄金律：トリガーと報酬を設計するワークショップ
if-thenプランニング：障害を予測した具体的行動計画の策定
記録と可視化：進捗を管理するデジタルツールの活用とアナログ手法
マインドセット：失敗を学習機会と捉える成長思考の獲得
ピアプレッシャー：仲間と宣言し合う相互サポート体制の構築
実践アクションプラン：明日から始める30日間継続プログラムの作成

参考日数

1～2日間
※研修目的やご要望により最適な日数の研修プログラムをご提案します。
※研修で学んだスキルの定着のための、フォローアップ研修の実施を推奨しています。

継続力強化研修の効果

自己管理能力が高まり着実にスキルアップが進む
目標達成に対するコミットメントが強まり成果が安定する
「やり抜いた」という成功体験が自信となり自己肯定感が向上する
組織内に学び続ける文化が醸成され生産性が向上する
多忙な業務の中でも優先順位を守り抜く粘り強さが身につく

講義の進め方

分かりやすい講義はもちろん、ワークやロールプレイなど、アウトプットを中心としたオリジナルの研修プログラムをご提供。
実効性の高い実践型研修で、高い導入効果を感じていただけます。
研修の進め方

研修形式

弊社では、集合形式・オンライン形式・ハイブリッド形式の3つの形式で実施しております。貴社のご要望に合わせて、効果的な研修方法でご提供いたします。

集合対面形式（講師派遣・対面形式の研修）

講義形式での学習やグループディスカッションなどを行うことができます。

オンライン形式

受講者の端末から、Web会議システム（Zoom、Teams、WebEX、Meetなど）を利用して実施します。

ハイブリッド形式（集合＋オンラインの組み合わせ）

対面研修とオンライン研修を同時に実施する研修形態です

研修導入の流れ

ブレインコンサルティングでは、貴社のご要望をヒアリングさせていただいたうえで、幅広い講師陣の中から最適と思われる講師とプログラム案をご提案します。まずは、研修目的、研修時期、受講対象者、人数規模などお分かりの部分からお気軽にご相談ください。

STEP1　お問い合わせ・ご要望内容のヒアリング
STEP2　研修企画のご提案
STEP3　お申込み・ご契約
STEP4　研修実施に向けた準備
STEP5　研修実施
STEP6　研修報告及びアフターフォロー

※研修導入の流れページはこちら

よくあるご質問

Q：ブレインコンサルティングの特長について教えてください。
ブレインコンサルティングでは、オーダーメイド型研修を強みとしております。選ばれる理由ページもご覧ください。
Q：研修カリキュラムは当社にあわせてカスタマイズは可能ですか？
はい、可能です。研修を企画する段階で、研修の目的や達成目標などをお聞かせください。
多数のお客様から高いご評価を頂いてきた弊社オリジナルカリキュラムをもとに、詳細内容をお打ち合わせのうえ、ご納得いただけるカリキュラムをカスタマイズしてご提供いたします。
Q：講師にはどのような方がいますか？
その研修分野の第一線で活躍している講師・コンサルタントが100名以上在籍しております。
研修プログラムの企画からテキストの作成も研修を担当する講師が行い、お客様ごとにオーダーメイドの研修プログラムをご提供しています。
Q：参加人数によって費用は変わりますか？
講師料は講師人数により費用が変わります。製本版テキストを使用する場合は参加人数によって費用が変動いたします。
PDF版テキストは一式の費用となり、参加人数による変動はありませんが、貴社にて印刷配布またはデータ配布をお願いしております。
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